Zavestno z Emo
24. maja, 2024 2026-10-06 14:39Zavestno z Emo
ZAVESTNO Z EMO
Naj gibanje postane tvoj hobi.
ZAVESTNO Z EMO
Naj gibanje postane tvoj hobi.
Gibanje, ki se prilagaja tebi in tvojemu telesu.
Želiš ostati močna, gibljiva in vitalna tudi čez leta – ter se v svojem telesu počutiti dobro in samozavestno?
V ZEmu te čaka več kot 500 vadbenih vsebin: pilates, joga, funkcionalni treningi, plesne vadbe, meditacije, fizioterapevtski kotiček, samomasaže in še veliko več. Izbereš vadbo glede na svoj čas, počutje in to, kar tvoje telo tisti dan potrebuje.
Vadbe so različnih dolžin in intenzivnosti ter dostopne 24/7 – doma, na dopustu ali kjerkoli ti ustreza.
💗 Več kot 500 vadbenih vsebin
💗 Vsak teden nove jutranje in večerne rutine
💗 Vadbe v živo preko Zooma
💗 Celotna ZEm knjižnica na voljo 24/7
Vadi takrat, ko ustreza TEBI. In tako, kot ustreza tvojemu telesu.
4 – DNEVNI IZZIV DANES ŠTEJE
Si utrujena, brez energije in ti zmanjkuje motivacije za gibanje? Čutiš napetosti ali bolečine v telesu, hkrati pa veš, da bi se z gibanjem počutila bolje?
Pridruži se BREZPLAČNEMU 4-dnevnemu izzivu, ki ti bo pomagal prebuditi telo, napolniti baterije, sprostiti napetosti in ponovno najti motivacijo za gibanje.
Čakajo te motivacijsko predavanje, zavestne gibalne prakse, nagrade, izzivi, moja podpora ter presenečenje ob zaključku. 🎁
Začnemo 27. 9. 2026 ob 19.00.
Naredi nekaj zase. Tvoje telo ti bo hvaležno. ❤️
Ko ne veš kje začeti, je ta motivacijski gibalni program odlična izbira zate.
Program te motivira za gibanje tudi tiste dni, ko se ti ne da.
Vsebuje kratke 5-minutne vadbe, 20-minutne treninge, motivacijska predavanja, meditacije in kratke naloge.
Vsak korak te nežno prebudi za gibanje, dvigne energijo, umiri um in izboljša počutje. Pet minut danes za boljše počutje jutri.
SE MI PRIDRUŽIŠ NA VADBI V ŽIVO, KJER SE TI RESNIČNO LAHKO POSVETIM?
REFORMER VADBA – SI PRIPRAVLJENA NA TRANSFORMACIJO?!
Gre za dinamično obliko pilatesa, ki krepi in razteza telo s pomočjo vaj, ki so izjemno pestre, raznobarvne in se lahko dotaknejo posameznega dela telesa, zaradi česar vadba izjemno pozitivno vpliva na celotno telo.
Reformer omogoča najrazličnejšo paleto vaj v različnih položajih, kar pripomore k celoviti telesni pripravi. Primerna je za vse ravni pripravljenosti, saj se vaje lahko prilagodijo posameznikovim potrebam. Reformer naprava izboljšuje telesno držo, krepi jedro in izboljšuje ravnotežje, izoblikuje telo, hkrati pa je vadba sproščujoča in zmanjšuje stres.
Redna vadba vodi do večje gibljivosti, vzdržljivosti in boljšega splošnega počutja.
In kar je najboljše, vadba je individualna ali semiindividualna, zaradi česar so rezultati vidni še veliko prej!
LOKACIJA – Ljubljana – Vič
Podari gibanje. Podari zdravilo.
Po mojem mnenju ni lepšega kot osebi, ki jo imaš rad, podariti gibanje.
Nekaj tako lepega, zdravega in dragocenega za telo.
Je tvoja prijateljica, znanka ali partnerka že večkrat omenila, da želi začeti z gibanjem? Da si želi poskusiti reformer vadbo, spletne vadbe ali morda meditativni program?
Če je odgovor ja, je to čudovita priložnost, da ji ob njenem prazniku podariš nekaj res posebnega – gibanje ali meditiranje.
Podariš lahko:
– dostop do ZEm spletne telovadnice
– darilni bon v vrednosti 50 €, 100 € ali 150 €
Z darilnim bonom si lahko oseba sama izbere karkoli iz spletne trgovine:
Katerikoli online gibalni ali meditativni program, mesečno ZEm članstvo, reformer vadbo v živo (lokacija Vič), ali personalizirano kanalizirano meditacijo.
Vse programe najdeš v spletni trgovinici.
Za nakup darilnega bona klikni na gumb spodaj.
Živjo, moje ime je Ema in sem tukaj zate, da te pomagam motivirati za gibanje, dihanje in skrb zase. Tu sem, da te spomnim, da si najpomembnejša oseba na tem planetu in da lahko samo ti vplivaš na to, da se boš počutil/a boljše.
Zaslužiš si lepše in boljše počutje, ter posledično lahkotnejše življenje, brez bolečin in bolezenskih stanj.
Samozavestno (fit) v življenje – ONLINE PROGRAM
Z gibanjem do lepšega življenja – 5 DNEVNI MOTIVACIJSKI PROGRAM
Začini pilates z malo pilates žogico – ONLINE PROGRAM
